Symptomen van costochondritis

Bij costochondritis kunnen meerdere kraakbeenverbindingen ontstoken raken, meestal gaat het om de tweede tot vijfde rib. De ontsteking is vaak aan één zijde van het lichaam. De volgende symptomen kunnen optreden:

• Pijn op de borst
• Pijn rond de bovenrug ter hoogte van de kraakbeenverbindingen
• De pijn is fel en komt in aanvalsgolven
• Druk op het kraakbeen verergert de pijn (bijvoorbeeld ook bij het dragen van een autogordel)
• Pijn bij diep ademhalen, hoesten of niezen
• Extra pijn bij beweging van het bovenlichaam, door de druk- of trekkracht op de kraakbeenverbindingen
• Pijn kan uitstralen naar de ribben, schouder, arm en buik
• Pijn wordt erger als je ligt
• Bij pijn op de borst is het altijd verstandig om contact op te nemen met een arts om hartproblemen uit te sluiten voordat costochondritis wordt vastgesteld.

Verschil tussen costochondritis en syndroom van Tietze

Costochondritis lijkt sterk op het syndroom van Tietze, maar er zijn enkele belangrijke verschillen. Bij het syndroom van Tietze is alleen het kraakbeen aan de voorkant ontstoken, terwijl bij costochondritis ook de rugzijde kan ontsteken. Bovendien is er bij het syndroom van Tietze vaak sprake van een duidelijke zwelling rond het borstbeen, terwijl dat bij costochondritis niet het geval is.

Behandeling van costochondritis

Er is nog geen specifieke behandeling voor costochondritis. De klachten kunnen vanzelf verdwijnen binnen enkele dagen tot weken, maar het kan ook chronisch worden en maanden, jaren of zelfs de rest van je leven aanhouden. Pijnstillers of ontstekingsremmers kunnen de klachten verlichten, en in sommige gevallen worden er injecties gegeven op de plek van de ontsteking. Fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de houding, zodat er minder druk op de ontstoken kraakbeenverbindingen komt te staan. Ook ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen kunnen de pijn verlichten.