Home Gezondheid Expert waarschuwt: “Deze voedingsmiddelen kan je beter niet schillen voor je ze gaat eten”

Expert waarschuwt: “Deze voedingsmiddelen kan je beter niet schillen voor je ze gaat eten”

In stukjes

Ingrediënten in stukjes snijden is één ding. Vaak werkt het zelfs een beetje als therapie – heel even ben je nergens anders mee bezig en doet de rest van de wereld er een beetje minder toe. Maar groenten schillen is nog iets helemaal anders. Voor je het weet ligt je keuken onder de plakkerige reepjes wortel of courgette en moet je nadien danig je best doen om alles bij elkaar te rapen. Deze vijf groenten eet je alvast zonder zorgen mét vel en al.

Vijf groenten om nooit meer te schillen

1. Komkommer

2. Courgette

3. Wortel

4. (Zoete) aardappel

5. Pompoen (alleen als je je pompoen verwerkt tot soep of saus)

Wist jij dat je deze voedingsmiddelen beter niet kan schillen? Hoeveel tijd gaat dit jou precies besparen? Deel het met ons in de reacties!