Pijnlijke handen en voeten

Bovendien bleek dat wanneer de kransslagaders die het hart van bloed voorzien aangetast zijn door hoog cholesterol, je pijn kunt ervaren in diverse lichaamsdelen. Vooral handen en voeten zijn kwetsbaar. Medicover Hospitals stelt dat ophoping van cholesterol de bloedvaten in deze delen kan verstoppen, wat tot pijn leidt.

Hoe te handelen bij hoog cholesterol?

Als je onverklaarbare pijn ervaart in verschillende delen van je lichaam, kan dit duiden op een hoog cholesterolgehalte. In dat geval is het raadzaam om een arts te raadplegen. Een medische professional kan je cholesterolwaarden meten en een behandelplan opstellen. Om zelf actie te ondernemen om je cholesterol te verlagen, biedt Thuisarts de volgende suggesties:

• Blijf in beweging
• Kies voor gezonde voeding
• Overweeg gewichtsverlies indien nodig
• Beheers stress
• Matig alcoholgebruik (niet dagelijks en niet meer dan één glas per dag)
• Stop met roken

Hoewel hoog cholesterol vaak zonder waarschuwing blijft, kunnen pijnklachten in verschillende delen van je lichaam signalen zijn van dit sluimerende risico. Door op deze aanwijzingen te letten en tijdig actie te ondernemen, kun je mogelijk ernstige gezondheidsproblemen voorkomen. Heb jij nog handige tips om van een te hoog cholesterol af te komen? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om dit te delen, want iedereen moet dit weten!