Home Gezondheid Hoe littekens te behandelen: 11 effectieve manieren om er vanaf te komen en een vlekkeloze huid te krijgen

Hoe littekens te behandelen: 11 effectieve manieren om er vanaf te komen en een vlekkeloze huid te krijgen

Hoe littekens te behandelen: 11 effectieve manieren om er vanaf te komen en een vlekkeloze huid te krijgen

Een litteken is het natuurlijke resultaat van je lichaam dat geneest van een verwonding of een wond. Hoewel je na de genezing een lelijk litteken overhoudt, zijn deze littekens in wezen de manier van je lichaam om te zeggen: “Oké, we zijn van die infectie af en alles is nu in orde.” Maar wacht, wat als het niet maar één litteken is? Wat als je er tientallen over je hele lichaam hebt? Helaas is dit een veel voorkomend verschijnsel dat het vaakst voorkomt bij mensen die als kind last hadden van acne of waterpokken. Afgezien van de sociale gevolgen die ze met zich meebrengen, kunnen deze littekens behoorlijk gênant en verontrustend zijn. Het is ook niet ongewoon dat volwassenen ook last hebben van acne. Gelukkig zijn er verschillende eenvoudige huismiddeltjes om littekens te behandelen en er voor eens en altijd vanaf te komen!

Wat is een litteken?

Een litteken is een restant van een wond dat is genezen. Littekens kunnen vele vormen aannemen: Ze kunnen rood, roze, paars of vleeskleurig zijn. Ze kunnen verheven of plat zijn. Ze kunnen ovaal of rond zijn. Sommige littekens zijn kleiner dan een potloodgummetje, terwijl andere groter zijn dan een eetbord. Sommige littekens tasten alleen de huid aan, terwijl andere dieper kunnen gaan en de spieren en botten aantasten. Littekens ontstaan op natuurlijke wijze wanneer je huid gewond raakt. Als je je bijvoorbeeld snijdt, maakt je lichaam een korstje om de wond te beschermen. Na verloop van tijd valt dat korstje eraf en blijft er een litteken over. In sommige gevallen worden littekens hypertrofisch of keloïd, wanneer het lichaam overmatige hoeveelheden collageen vormt, het eiwit dat verantwoordelijk is voor het genezen van wonden.

Hoe behandel je littekens op een natuurlijke manier?

Littekens op natuurlijke wijze behandelen betekent in feite dat je ingrediënten gebruikt die het genezingsproces bevorderen en het litteken op natuurlijke wijze wegnemen. Hier zijn enkele van de beste natuurlijke ingrediënten om u te helpen van uw littekens af te komen: Vitamine E crème: Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Dermatology concludeerde dat het aanbrengen van vitamine E als een topische crème de verschijning van littekens kan verminderen. Vitamine E is een krachtige antioxidant en ontstekingsremmer die het genezingsproces kan versnellen. Het is ook een effectieve natuurlijke vochtinbrenger die je huid kan helpen zijn elasticiteit te behouden en de vorming van nieuwe littekens kan voorkomen. Vitamine E crème is gemakkelijk verkrijgbaar in de meeste drogisterijen. Je kunt ook je eigen vitamine E crème maken voor de behandeling van littekens door een paar druppels vitamine E olie te mengen met je gewone vochtinbrengende crème. Voedingsmiddelen rijk aan omega-3: Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology wees uit dat mensen die visolie rijk aan omega-3 vetzuren consumeren, minder last hebben van littekens. Vis zoals zalm en sardines zijn rijk aan omega-3 vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor de natuurlijke genezing van wonden en littekens. Vooral sardines zijn een van de goedkoopste bronnen van omega-3 vetzuren. Je kunt sardines mengen met boter en kruiden en er een heerlijke sandwich van maken. Sardientjes zijn ook lekker als je ze eet met wat crackers. U kunt ook kiezen voor zalm of andere vis en deze toevoegen aan uw salades. Kliswortel: Kliswortel is een uiterst effectieve remedie voor de behandeling van littekens. Het bevordert het genezingsproces en voorkomt dat littekens keloïd worden. Kliswortel is extreem goedkoop en kan gemakkelijk worden gekocht bij uw plaatselijke drogist. U kunt het aan uw dagelijkse voeding toevoegen door er een smoothie van te maken, of u kunt het als thee drinken. Kliswortel kan ook worden toegevoegd aan uw huidverzorgingsroutine en worden toegepast als een gezichtsmasker om littekens op natuurlijke wijze te behandelen. Collageen Nevel: Een studie gepubliceerd in het Indian Journal of Dermatology, Venereal Disease and Leprology ontdekte dat het spuiten van collageennevel op aangetaste gebieden kan helpen bij het verminderen van de zichtbaarheid van littekens. Collageennevel is een effectieve behandeling voor littekens omdat het rijk is aan aminozuren die het genezingsproces kunnen helpen versnellen. U kunt collageenmist gemakkelijk kopen bij uw plaatselijke drogist of online. Aloë Vera: Aloë vera is een van de meest effectieve huismiddeltjes voor de behandeling van littekens. Het is rijk aan mineralen en vitaminen die het genezingsproces bevorderen, waardoor littekens minder zichtbaar worden. U kunt gewoon aloë vera gel of sap op uw littekens aanbrengen en het zo lang mogelijk laten zitten. Je kunt aloë vera ook mengen met je gewone vochtinbrengende crème om een zelfgemaakte formule te maken om de zichtbaarheid van littekens te verminderen. Conclusie. Littekens komen vaak voor, en meestal worden ze veroorzaakt door een verwonding van de huid, zoals een snijwond of een brandwond. Hoewel de meeste littekens onschuldig zijn, kunnen sommige ernstiger zijn. Littekens kunnen rode, verheven of verdikte delen van de huid zijn die achterblijven nadat een verwonding is genezen.

Vitamine E-crème

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Dermatology concludeerde dat het aanbrengen van vitamine E als een topische crème de zichtbaarheid van littekens kan verminderen. Vitamine E is een krachtige antioxidant en ontstekingsremmer die het genezingsproces kan versnellen. Het is ook een effectieve natuurlijke vochtinbrenger die je huid kan helpen zijn elasticiteit te behouden en de vorming van nieuwe littekens kan voorkomen. Vitamine E crème is gemakkelijk verkrijgbaar in de meeste drogisterijen. Je kunt ook je eigen vitamine E crème voor de behandeling van littekens maken door een paar druppels vitamine E olie te mengen met je gewone vochtinbrengende crème.

Voedingsmiddelen rijk aan omega-3

Uit een studie gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology blijkt dat mensen die visolie rijk aan omega-3 vetzuren consumeren, minder last hebben van littekens. Vis zoals zalm en sardines zijn rijk aan omega-3 vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor de natuurlijke genezing van wonden en littekens. Vooral sardines zijn een van de goedkoopste bronnen van omega-3 vetzuren. Je kunt sardines mengen met boter en kruiden en er een heerlijke sandwich van maken. Sardientjes zijn ook lekker als je ze eet met wat crackers. U kunt ook kiezen voor zalm of andere vis en die aan uw salades toevoegen.

Kliswortel

Kliswortel is een uiterst effectieve remedie voor de behandeling van littekens. Het bevordert het genezingsproces en voorkomt dat littekens keloïd worden. Kliswortel is erg goedkoop en kan gemakkelijk worden gekocht bij uw plaatselijke drogist. U kunt het aan uw dagelijkse voeding toevoegen door er een smoothie van te maken, of u kunt het als thee drinken. Kliswortel kan ook worden toegevoegd aan uw huidverzorgingsroutine en worden toegepast als een gezichtsmasker om littekens op natuurlijke wijze te behandelen.

Collageen Nevel

Een studie gepubliceerd in het Indian Journal of Dermatology, Venereal Disease and Leprology toonde aan dat het sprayen van collageennevel op de aangetaste gebieden de zichtbaarheid van littekens kan verminderen. Collageennevel is een effectieve behandeling voor littekens omdat het rijk is aan aminozuren die het genezingsproces kunnen helpen versnellen. U kunt collageennevel gemakkelijk bij uw plaatselijke drogist of online kopen.

Aloë Vera

Aloë vera is een van de meest effectieve huismiddeltjes voor de behandeling van littekens. Het is rijk aan mineralen en vitaminen die het genezingsproces bevorderen, waardoor littekens minder zichtbaar worden. Je kunt gewoon aloë vera gel of sap op je littekens smeren en het zo lang mogelijk laten zitten. U kunt ook aloë vera mengen met uw gebruikelijke vochtinbrengende crème om een zelfgemaakte formule te maken om de zichtbaarheid van littekens te verminderen.

Conclusie.

Littekens komen vaak voor, en meestal worden ze veroorzaakt door een verwonding van de huid, zoals een snijwond of een brandwond. Hoewel de meeste littekens onschuldig zijn, kunnen sommige ernstiger zijn. Littekens kunnen rode, verheven of verdikte delen van de huid zijn die achterblijven nadat een verwonding is genezen. Sommige littekens vervagen na verloop van tijd, terwijl andere kunnen blijven en moeilijker te behandelen zijn. Gelukkig zijn er veel huismiddeltjes die gebruikt kunnen worden om littekens te behandelen en kwijt te raken. Deze omvatten vitamine E-crème, omega-3-rijk voedsel, kliswortel, collageennevel en aloë vera.